วิธีและขั้นตอนการใช้ถุงใส่ผ้าอนามัย
วิธีและขั้นตอนการใช้ถุงใส่ผ้าอนามัย เพื่อให้ถูกสุขอนามัยในการกำจัดผ้าอนามัยที่ใช้แล้ว
1.เปิดถุงอนามัย: หยิบถุงอนามัยจากเครื่องจ่ายหรือของใช้ส่วนตัวของคุณ หากเป็นถุงที่ปิดสนิท ให้ฉีกหรือตัดด้านบนให้เปิดเพื่อเข้าถึงด้านใน
2. เตรียมผ้าอนามัยที่ใช้แล้ว: หากคุณใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แกะออกก่อน และหากคุณใช้แผ่นอนามัยหรือแผ่นซับในกางเกง ให้พับหรือห่อให้เรียบร้อยเพื่อป้องกันไม่ให้เลอะเทอะ
3. วางผ้าอนามัยที่ใช้แล้วไว้ด้านในถุง: ใส่ผ้าอนามัยที่ใช้แล้วลงในถุงอนามัยอย่างระมัดระวัง หากคุณใช้แผ่นรองหรือซับ คุณอาจต้องพับให้พอดีกับกระเป๋า
4. ปิดผนึกถุงใส่ผ้าอนามัย: เมื่อผ้าอนามัยที่ใช้แล้วอยู่ในถุง ให้บิดหรือพับด้านบนของถุงเพื่อปิดผนึกอย่างแน่นหนา ถุงบางชนิดอาจมีแถบกาวหรือสายรัดเพื่อปิดปากถุง
5. ทิ้งถุงอนามัยอย่างถูกต้อง: หลังจากปิดถุงอนามัยแล้ว จำเป็นต้องทิ้งอย่างถูกต้อง มองหาถังขยะที่ถูกสุขอนามัยที่กำหนดไว้ในห้องน้ำ หากไม่พบถังขยะเฉพาะ สามารถทิ้งในถังขยะทั่วไปได้
6. ล้างมือ: หลังจากทิ้งถุงอนามัยและก่อนออกจากห้องน้ำ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำเพื่อรักษาสุขอนามัยที่เหมาะสม
ห้องน้ำสาธารณะหรือโรงแรมบางแห่งไม่ได้จัดเตรียมถุงอนามัยไว้ ดังนั้นในช่วงที่มีรอบเดือน ควรพกถุงแบบใช้แล้วทิ้งติดตัวไปด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรู้ว่าจะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยขณะไม่อยู่บ้าน การใช้ถุงอนามัยเป็นวิธีที่คำนึงถึงสุขอนามัยของคุณในช่วงมีประจำเดือน
